Treningsglede med Team TT

DESTINASJON:
La Nucia, Alicante
DATO:
25.09 - 02.10.2018 
HOTELL:
Akinon Resort 4*

Pris fra kr: 15.990,- 
Påmeldingsfrist: 18. juni 2018


Bli med Elin og Toten Treningsenter på treningsreise til La Nucia, Alicante!

Denne solfylte uka vil du oppleve variert og morsom fysisk aktivitet sammen med likesinnede. Vi lover deg alt fra styrkeøkter med sola varmende i ryggen, til avslappende øvelser i soloppgangen. Vandring i flott natur over fjellet til Benidorm eller kanskje en løpetur ut til fyret i Albir? Oppleve den idylliske byen Villajoyosa og være med på en treningsøkt på stranda og padle kajakk langs Altea kysten?Samtidig blir det tid til sosialt samvær, god mat, sol, bad, vin og sang.

Krydre dette med mat- og vinopplevelser, sosialt samvær og inspirasjon fra våre instruktører,  ja da er det bare å krysse av datoen i kalenderen! 

På timeplanen får du treningsglede, mestring og variasjon.

PAKKEN INKLUDERER:

  • Flyreise direkte Oslo Gardermoen - Alicante t/r
  • Opphold på hotell i delt dobbeltrom/ leilighet
  • Transfer flyplass - hotell t/r
  • Fullpensjon
  • All trening 
  • Treningscamp T-skjorte
  • 3 utflukter
    - Tur over fjellet fra Albir til Benidorm
    - Kajakk padling langs kysten ved Altea, Porto Senso 
    - Tur til byen Villajoyosa
  • Bagasje

MER OM TUREN:

Forbered deg på en fartsfylt uke med et spennende og variert treningsprogram med dyktige og positive instruktører, samt sol, bad, mat og vin.  

Det blir mange ulike aktiviteter denne uka, som både gir deg utfordringer og mestringfølelse. Det blir lagt opp til at du selv kan bestemme hva du ønsker å være med på, og øktene tilpasses ditt nivå.

Det vil bli trening på morgenen, formiddagen og litt utpå ettermiddagen hver dag. Du velger selv hvor mange og hvilke økter du vil være med på, men øktene planlegges nøye slik at du får restituert tilstrekkelig til å kunne delta på alt. Midt på dagen blir det en lengre hvile- og restitusjonspause, med unntak av de to dagene vi skal på tur.

En dag er satt av til en utflukt til den sjarmerende byen Vilajoyosa. Her kan du rusle rundt i de koselige gatene, eller nyte café- og strandliv. Her blir det også mulighet for å delta på en bootcamp på stranden. 

En annen dag blir det vandring hvor du kan velge mellom to løyper. Den kuperte løypa til Benidorm passer for deg som er vant med turer i fjellet og ikke har høydeskrekk. Turen er helt fantastisk med flott natur, og tar om lag 3-4 timer. Dersom du ønsker en flatere løype, passer turen til fyret i Albir for deg.

Vi skal også ut en morgen og padle kajakk ut fra havnen i Altea. Der er det maks 14 personer pr gruppe, så vi deler oss opp i 2 grupper og fordeler det på 2 forskjellige dager. 

Type treningsøkter

  • Bootcamp
  • Intervalltrening
  • Kondisjon
  • Joggetur/ vandring
  • KondisDans
  • Bungee ropes
  • Styrke
  • Splashcamp (i bassenget)
  • Roligere timer med stretching, triggermassasje, balanse og avspenning.

Tillegg:

  • Enkeltromstillegg kr. 1.900,-
  • Tilslutningsfly fra andre flyplasser
  • Personlig forbruk ( PT timer e.l.)

Måltider:

Fullpensjon: Frokost, lunsj og middag med drikke til maten

Flytider:

25.09.18 Oslo Gardermoen - Alicante: 20:00 - 23:45
02.10.18 Alicante - Oslo Gardermoen: 15:40 - 19:20

Generell info:

Ønsker du mer informasjon om detaljer/reisen, kontakt: sivanne@treningsreise.no 

Elin Otterholm

Elin Otterholm er ei skikkelig dame som alltid er blid, energisk, sprudlende og tøff. Hun er det vi kaller en supermotivator. Jobben hennes på Toten treningssenter Gjøvik er ansvaret rundt gruppetimer, og kvalitetssikring av alle instruktørene. Selv har hun gruppetimer nesten hver dag, innenfor alle sjangere. Og alt leveres med stor iver. I tillegg til gruppetreningsbiten, jobber hun som personlig trener hvor all trening tilpasses hver enkelt kunde. Hun er lidenskapelig opptatt av hva kundene vil ha, uansett nivå. Elin er utdannet ernæringskokk, men etter videre kurs og utdannelse på Norges idrettshøgskole har hun jobbet i treningsbransjen i 11år. Elin har en egen evne til å få kunden til å yte maksimalt, innenfor hver sin ramme. De som reiser på tur med henne vil ikke bare bli i bedre form, de vil også garantert bli smittet av hennes gode humør!

Reiseleder: Siv Anne Balslev

Siv Anne har jobbet i reise- og event bransjen siden 2004, en stor del av tiden med treningscamper med forskjellig innhold og forskjellig varighet. Hun var prosjektleder på etableringen av KK sin trenings-camp. Camp Elixia og konsepter som Flow & Energy, Camp Bodø, Sykkelcamp Mallorca osv. Hun er en ”logistikker” og elsker utfordringer. 

Om hotellet:

Akinon Resort er en liten Oase som ligger i vakre omgivelser i byen La Nucia kun 45 min fra Alicante. 

Leilighetene er romslige, komfortable og praktiske. De er utstyrt med et fleksibelt nøkkelsystem som gir tilgang til fellesarealer i tilegg til leiligheten. Det er TV med norske og utenlandske kanaler, og gratis Wi-Fi på hele hotellet.